Vijesti

Ljubičasti jam, također poznat kao "Purple ginseng", ima ljubičasto crveno meso i dobar okus.Bogata je hranjivim tvarima, uključujući škrob, polisaharide, proteine, saponine, amilazu, kolin, aminokiseline, vitamine, kalcij, željezo, cink i više od 20 vrsta hranjivih tvari.Prema podacima Ministarstva poljoprivrede, sadrži 23,3% škroba, 75,5% vlage, 1,14% sirovih proteina, 0,62% ukupnog šećera, 0,020% sirove masti, 2,59mg/kg željeza, 2,27mg/kg cinka i 0,753mg/kg bakra.Ljubičasti jam je također bogat antocijaninima, a jam sapun (PRIRODNI DHEA), koji sadrži niz osnovnih hormonskih tvari, često jesti ljubičasti jam može potaknuti sintezu endokrinih hormona.Sadržaj bjelančevina ljubičastog yam je vrlo visok, pa je stoga ljubičasti jam često jedu pogodan za vlagu kože, ali i pospješuje metabolizam stanica, te je stolna poslastica.

1. Učinkovitost ljubičastog yama

(1) Ljubičasti jam može ublažiti simptome klimaksa

Ljubičasti jam ima očiti učinak ublažavanja ženskih klimakterijskih simptoma, jer ljubičasti jam sadrži veliki broj diosgenina, koji može potaknuti lučenje ženskog estrogena i regulirati rad ženskog tijela.Osobito nakon menopauze, kod žena menopauze pojavljuju se razne tjelesne nelagode.Pravovremena konzumacija ljubičastog yama može značajno ublažiti te simptome nelagode.

(2) Ljubičasti jam može spriječiti pretilost

Mnoge žene u srednjim godinama, tijelo će se pojaviti simptomi pretilosti, neka se brinu, ako obično mogu jesti neki ljubičasti jam, može učinkovito spriječiti pojavu simptoma pretilosti.

Budući da svakih 100 grama ljubičastog yama sadrži samo 50 kilokalorija, sadrži elemente u tragovima također može smanjiti nakupljanje potkožnog masnog tkiva, inzistiranje na jelu može učinkovito spriječiti pojavu simptoma pretilosti.

(3) Ljubičasti jam može ojačati kosti

Sadrži puno mukopolisaharidnih tvari, te neke anorganske soli, koje nakon ulaska u ljudsko tijelo mogu formirati kost, čineći ljudsku hrskavicu elastičnom.Istovremeno, ljubičasti jam također može pojačati snagu i gustoću kostiju, a redovita konzumacija može spriječiti nastanak osteoporoze.

2. Funkcija ljubičaste jame

Korijen gomolja sadrži 1,5% bjelančevina, 14,4% ugljikohidrata, vitamina i kolina, što je više od 20 puta više od običnog jama.Nutritivna vrijednost je vrlo visoka.Prema zapisima u kompendiju Materia Medica, ljubičasti jam ima visoku ljekovitu vrijednost.Nije samo stolna poslastica, već i lijek za zdravlje.Riječ je o rijetkom visokokvalitetnom dodatku prehrani.Redovita konzumacija ne samo da može povećati otpornost tijela, smanjiti krvni tlak, šećer u krvi, spriječiti starenje i dugovječnost, već i pogodovati slezeni, plućima, bubrezima i drugim funkcijama.Dobar je tonik i uvršten je u rječnik kineske biljne medicine protiv raka.Yam je netoksičan i bez zagađenja.Može održati formu, ojačati tijelo i odgoditi starenje.Dostojan je reputacije "kralja povrća" kao i popularnosti prirodne zelene zdrave tonik hrane za povrće i lijekove u svijetu.

Što više ljubičaste, to bolje.Sadrži puno ljubičastih antocijana, koji pogoduju liječenju kardiovaskularnih bolesti, a imaju ulogu antioksidansa, ljepote i ljepote.Sadrži manje šećera i škroba od Dioscoree opposita.Pogodan je i za dijabetičare kao osnovna hrana, a nema posebne tabu populacije.